Aktywni nie tylko zawodowo. Jak ćwiczą pracujący Polacy?

Zdjęcie: Jak ćwiczą pracujący Polacy?


Sposób na zachowanie balansu i oderwanie się od codziennych problemów, pomoc w rozwoju cech osobowości przydatnych w życiu osobistym i zawodowym, pozytywny wpływ na pełnienie obowiązków w pracy – korzyści płynące z regularnego zażywania ruchu wykraczają poza powszechnie znany obszar zdrowia fizycznego. Z badania MultiSport Index 2025 wynika, iż wśród aktywnych fizycznie Polek i Polaków, większość (72 proc.) stanowią osoby pracujące.