19 godzin temu
Wyobraź sobie niedzielny wieczór. Zamiast spokojnie oglądać serial, gorączkowo myślisz tylko o poniedziałku i ciężarze, który przyniesie nowy tydzień. Obietnice awansu lub podwyżki od miesięcy odbijają się echem, a codzienna rutyna zniszczyła pierwotny zapał. W pracy działasz jak robot, bo firma przestała z tobą rezonować. W końcu przychodzi moment, gdy zderzasz się ze ścianą i wybuchasz. Czy można było wcześniej zareagować? Mentorka i Dyrektorka HR, autorka profilu @karieradlakobiet na TikToku, wskazuje sygnały, które jasno pokazują, iż czas na nowy etap w życiu zawodowym.
REKLAMA
Zobacz wideo Jak Sylwia Przybysz łączy pracę z macierzyństwem? "Mam męża, który jest aktywnym rodzicem"
Po czym poznać, iż czas na zmianę pracy? 7 oznak, iż czara goryczy już się przelała
Wypalenie zawodowe rzadko pojawia się nagle. Zaczyna się od drobnych sygnałów, które łatwo zignorować, bo wydają się chwilowe. Brak rozwoju, brak docenienia czy obietnice, które wciąż pozostają tylko słowami lub chwiejnymi literami zapisanymi na papierze, to pierwsze trzy czerwone flagi. Z czasem coraz wyraźniej czujesz, iż atmosfera w firmie zupełnie ci nie odpowiada i na siłę próbujesz się wpasować. Kiedy zaczynasz zakładać maskę i udawać kogoś, kim nie jesteś, gwałtownie tracisz energię i motywację.
jeżeli codzienne wieczory są dla ciebie stresujące, a każdy poniedziałek jawi się jak kara, to znak, iż praca nie daje już żadnej satysfakcji. Toksyczny szef potrafi odebrać chęć działania choćby najlepszym pracownikom, a natłok obowiązków sprawia, iż trudno utrzymać balans. Zamiast ośmiu godzin robisz dziesięć, a i tak zostaje poczucie, iż jesteś w tyle. To nie pojedyncze problemy, ale sygnały alarmowe, iż pora podwinąć rękawy i wziąć życie w swoje ręce.
Nie każda zmiana w karierze musi być dramatem. Czasem to odwaga, by powiedzieć: zasługuję na coś więcej
- wyjaśniła ekspertka. W takiej chwili warto przypomnieć sobie też sentencję Canfielda, która mówi o tym, iż wszystko, czego pragniemy, znajduje się po drugiej stronie strachu.
Od czego zacząć poszukiwania pracy? Najpierw dobrze się przygotuj
Zmiana pracy po długim czasie spędzonym w jednej firmie bywa nie lada wyzwaniem. Pamięć o poprzednich poszukiwaniach bywa mglista, a rynek pracy wygląda dziś zupełnie inaczej niż dekadę temu. Pierwszym krokiem powinno być uświadomienie sobie własnej wartości. Wiele osób, które spędziły lata w jednym miejscu, niesłusznie uważa, iż nie mają już elastyczności. Tymczasem doświadczenie zdobyte w jednej firmie jest dowodem kompetencji i lojalności, które dla wielu pracodawców są na wagę złota.
Kolejnym etapem jest zorientowanie się, jak wygląda w tej chwili proces rekrutacji.Obecnie większość ofert znajdziesz w serwisach online i na LinkedIn. Warto sprawdzić, jakie kompetencje są najbardziej poszukiwane w branży. Jak radzi portal poradnikprzedsiebiorcy.pl, dobrze jest też odświeżyć swoje CV i wyróżnić w nim osiągnięcia. jeżeli czujesz, iż samodzielne przygotowanie dokumentów jest trudne, możesz skorzystać z kreatorów dostępnych w internecie lub pomocy profesjonalistów.
Nie zapomnij o analizie swoich mocnych i słabych stron. Dzięki temu łatwiej będzie ci zdecydować, jaką ścieżką chcesz iść dalej i w jakiej roli sprawdzisz się najlepiej. Na początku poszukiwań warto dać sobie czas na oddech. Kilka dni przerwy i porządne przewietrzenie głowy pozwolą nabrać energii. Potem przychodzi moment systematycznej pracy: codzienne przeglądanie ofert, wysyłanie CV i dopasowywanie aplikacji do stanowisk, które naprawdę cię interesują. Zmiana pracy jest procesem, który wymaga cierpliwości, przygotowania i świadomości, iż nowe drzwi otwierają się wtedy, gdy naprawdę jesteśmy na to gotowi. Co najbardziej zniechęca Cię do obecnej pracy? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
