Technostres w pracy hybrydowej – czym jest i jak go uniknąć?

Technostres jest realnym zjawiskiem, które coraz częściej dotyka współczesnych pracowników, zwłaszcza w modelu pracy hybrydowej. Wpływ nowych technologii na życie zawodowe i osobiste jest znaczący, ale nie zawsze pozytywny. Nadmiar informacji, przebodźcowanie oraz presja ciągłej...