Zdrowie psychiczne

Moduł 7 – Podsumowanie walki z prokrastynacją

9 miesięcy temu Jesteśmy już na końcu naszej podróży do zwalczenia prokrastynacji. Teraz czas na to, by się zatrzymać i zobaczyć jak daleko zaszliśmy. Nadeszła chwila, by podsumować wszystko czego się nauczyłeś tak, aby móc stworzyć mapę dalszej podróży i plan na......

Moduł 6 – Modyfikacja zasad i tolerancja dyskomfor...

9 miesięcy temu Jeśli wiesz już jak przestać wymyślać wymówki (zobacz Moduł 4) i jak używać strategii unikania zachowań prokrastynacyjnych (zobacz Moduł 5) — to znaczy, iż opanowałeś podstawowe metody niezbędne do pokonania prokrastynacji i zaczęcia pracy. Mimo to, ...

Moduł 3: Zmiana nawyku prokrastynacji

9 miesięcy temu Mamy nadzieję, iż zdajesz sobie sprawę z tego, iż prokrastynacja to coś bardziej skomplikowanego niż tylko bycie „leniwym”. „Lenistwo” to zbyt duże uproszczenie procesu. Teraz, gdy omówiliśmy już różne aspekty prokrastynacji, ułóżmy je razem ukazując...

Modyfikacje systemu e-recept. 6 substancji z ogran...

9 miesięcy temu Ministerstwo Zdrowia zaproponowało zmiany dotyczące wystawiania recept na niektóre leki. 6 substancji będzie jeszcze bardziej ograniczonych. Wśród nich jest fentanyl i morfina. Projekt zakłada również modyfikacje w systemach e-recept, aby zapobiec na...

Jak przystosować się do życia z osobą uzależnioną?...

9 miesięcy temu Czym jest współuzależnienie? Współuzależnienie to zespół zachowań mających na celu ułatwienie przystosowania się do życia z osobą uzależnioną. Cechuje się tym, iż osoba współuzależniona próbuje wprowadzić zmiany zmierzające do poprawy sytuacji w zwią...

STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH W FEZIP

9 miesięcy temu PREAMBUŁANiniejszy dokument stanowi realizację obowiązku prawnego dotyczącegowprowadzenia we wszelkich instytucjach, w których przebywają dzieci, standardówich ochrony przed krzywdzeniem [ustawa z dnia 28 lipca 2023 roku o zmianie ustawyKodeks rodzin...

Nadzieja dla chorych na alzheimera? Cząsteczka prz...

9 miesięcy temu Naukowcy odkryli cząsteczkę, która - podana myszom z odpowiednikiem choroby Alzheimera - zamiast usuwać złogi wadliwych białek, przywróciła pracę ośrodków związanych z pamięcią. jeżeli podobnie zadziała u ludzi, może to oznaczać szansę na nowe podejś...

Profesjonalne sprzątanie po zgonach – wsparcie i d...

9 miesięcy temu Strata bliskiej osoby to zawsze ciężkie przeżycie, niosące ze sobą ból, żałobę i wiele trudnych chwil. W takich momentach niezwykle ważne jest, aby otoczyć się wsparciem i zapewnić sobie oraz Post Profesjonalne sprzątanie po zgonach – wsparcie i dysk...

Neuronauka w praktyce coachingowej

9 miesięcy temu Neuronauka w coachingu Jak wykorzystać odkrycia neuronaukowe w pracy coacha? I czy możemy mówić o naukowych podstawach w tym obszarze? Czy neuronauka w coachingu ma w ogóle miejsce? Odpowiadamy na te najważniejsze pytania. Coaching ma na celu m.in. w...

Starszy mężczyzna skomplementował 6-latkę. Słowa j...

9 miesięcy temu Jesteśmy od wielu lat przyzwyczajeni do tego, iż wychowujemy dzieci na grzeczne, empatyczne i posłuszne, ale na szczęście coraz śmielej mówi się o tym, iż dzieci wcale nie muszą być grzeczne. Dotyczy to szczególnie dziewczynek, które według wielu prz...

Rola diety w utrzymaniu funkcji poznawczych u seni...

9 miesięcy temu Zdrowe nawyki żywieniowe stają się coraz bardziej istotne w kontekście starzejącej się populacji i rosnącej liczby przypadków chorób neurodegeneracyjnych. Dobrze zbilansowana dieta może znacząco wpływać na poprawę funkcji poznawczych u osób starszych...

Od diagnozy do działania: historia Sumairy Ahmed, ...

9 miesięcy temu W świecie medycyny, gdzie rzadkie choroby często pozostają w cieniu, historie pacjentów mogą stać się inspiracją i potężnym bodźcem do działania. Mają one wyjątkową moc – potrafią poruszyć serca i zainicjować zmiany, które wpływają na życie wielu osó...

Organizacje od czerwieni do turkusu

9 miesięcy temu Od czerwieni do turkusu Frederic Laloux stworzył przejrzystą koncepcję pięciu typów organizacji. Każdemu z nich nadał symboliczny kolor. Uporządkowanie ich od czerwieni do turkusu oznacza od najbardziej autorytarnych do najbardziej demokratycznych. K...

„Kreatywna Matematyka” – Ogólnopolski Projekt Eduk...

9 miesięcy temu W imieniu Szkoły Podstawowej Specjalnej nr 240 w Warszawie serdecznie zapraszamy do udziału w projekcie „Kreatywna Matematyka”. Autor projektu: Lamparska Patrycja Założenia Ogólnopolskiego Projektu Edukacyjnego „Kreatywna Matematyka” Cele projektu: G...

Psychologia pozytywna – jak kultywować pozytywne m...

9 miesięcy temu W życiu ważne są wszystkie emocje – zarówno te przyjemne, jak i te, które nazywamy czasem negatywnymi. Podobnie jest z pozytywnym myśleniem, które w większości przypadków zwiększa nasz poziom szczęścia, ale czasem może przynieść odwrotne skutki. Jak ...

Historie szpitalne

9 miesięcy temu Doświadczenia z pobytu w szpitalu, autorka pisze o momentach strasznych, mniej strasznych i daje praktyczne porady

Zmiany w Krajowej Radzie do spraw Neurologii

9 miesięcy temu Minister Zdrowia zarządzeniem z 12 sierpnia wprowadzania zmiany w składzie Krajowej Radzie ds. Neurologii.

#336 Czy w Mózgu Da Się Znaleźć Świadomość? Jak Wy...

youtube.com 9 miesięcy temu Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) o ile interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstę...

PSYCHOTERAPIA - SZUKANIE SPECJALISTY, PRZYGOTOWANI...

youtube.com 9 miesięcy temu Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia. W drugim odcinku "Psychologicznego Zera", Paulina Danielak skupia się na kluczowych aspektach związanych z wyborem odpowiedniego psychoterapeuty. Prowadząca odpowiada na najczęściej zadawane pytan...

Scenariusz zajęć TUS „Zmysły” dla dzieci 6-letnich...

9 miesięcy temu Tematyka zajęć: W jaki sposób zmysły pomagają nam poznawać otaczający świat? Grupa: sześciolatki Rodzaj zajęć: Trening Umiejętności Społecznych Czas: 30 minut Cel główny: Wspieranie aktywności dziecka podnoszącej poziom integracji sensorycznej,... Zo...

Psycholog AI: chatbot zamiast terapeuty. Młodzi po...

9 miesięcy temu Nie uzyskali pomocy od psychologów i przyjaciół, więc wybrali sztuczną inteligencję. Opowiedzieli mi historie o samotności i niezrozumieniu. Pomoc znaleźli w sieci: chatbot i psycholog AI stali się dla nich ratunkiem. Ekspert od AI i psycholożka wska...

Mąż doprowadził mnie do paranoi na punkcie zapachu...

9 miesięcy temu 35-letnia kobieta napisała do nas list pełen rozpaczy. Uznała, iż musi podzielić się swoim cierpieniem, wywołanym przez podłość jej męża. Nieustannie komentował zapach jej ciała, co poważnie odbiło się na jej zdrowiu psychicznym. Gdy jednak poznała p...

Z salonu do sypialni – jaki materac wybrać, po lat...

9 miesięcy temu Przejście ze spania na kanapie w salonie do pełnowymiarowego łóżka w sypialni może być prawdziwym luksusem, ale także wyzwaniem. Gdy po latach decydujemy się na zakup materaca, wybór odpowiedniego modelu Post Z salonu do sypialni – jaki materac wybra...

Pierwsze polskie dane dotyczące satysfakcji z lecz...

fsma.pl 9 miesięcy temu Ponad 80% pacjentów z rdzeniowym zanikiem mięśni (SMA) leczonych nusinersenem jest zadowolonych z terapii. 90% pacjentów pediatrycznych oraz 66% pacjentów dorosłych stwierdziło, iż terapia spełniła ich oczekiwania – wynika z badania ankietowego spraw...

Medicover wstępuje do e-Izby

9 miesięcy temu Portal Informacyjny: Medicover, który jest jedną z wiodących marek z obszaru zdrowia po wellbeing dołącza do Izby Gospodarki Elektronicznej. E-Izba

GIF wstrzymuje obrót dwoma seriami leku Atofab

9 miesięcy temu Główny inspektor farmaceutyczny wstrzymał obrót w całym kraju dwóch serii leku na ADHD – Atofab (Atomoxetinum). Ze względu na uzasadnione podejrzenie, iż nie odpowiadają one ustalonym wymaganiom jakościowym.

Obserwator Zachodni. Nauki o zarządzaniu a metodol...

gazetawarszawska.com 9 miesięcy temu Nauki o zarządzaniu a metodologia nauk i psychologia rewolucji Life, Men and Minds T1 Zarządzanie nauką, wiedzą, historią, dydaktyką. Posłowie, jako wyznawcy prawa nie słuchają prawa. Słowo ogólne o faktach. Ogólność kontra szczegół oraz słoń a spra...

Ile kosztuje wyprawka szkolna? – Przygotowania do ...

9 miesięcy temu Wraz z początkiem września uczniowie wracają do szkół, kontynuując lub dopiero rozpoczynając naukę. Co jednak istotne, prawdziwe przygotowania do tego momentu trwały od dawna – mniej więcej od przełomu lipca... Zobacz więcej Post Ile kosztuje wyprawk...

Lipiec w Starterze

biznes.radomsko.pl 9 miesięcy temu Podsumowanie Pierwszego Miesiąca Wakacji z Biznesem: Szkolenia, które Inspirowały do Działania Wakacje z Biznesem: Idealna Okazja dla Aktywnych i Przedsiębiorczych Lato to nie tylko czas relaksu i wypoczynku, ale również …

Jak Nowoczesne Metody Terapeutyczne Wspomagają Roz...

9 miesięcy temu Zaburzenia rozwojowe u dzieci mogą mieć znaczący wpływ na ich codzienne funkcjonowanie, naukę oraz relacje społeczne. Wczesna diagnoza i odpowiednia terapia są najważniejsze dla skutecznego wsparcia rozwoju dzieci z tego typu trudnościami. W Centrum ...

Leczeniem ADHD u dzieci powinni zajmować się główn...

9 miesięcy temu ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest najczęstszym zaburzeniem neurorozwojowym u dzieci. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) i lekarze z Harvard Medical School alarmują. Leczeniem ADHD u dzieci powinni zajmować si...

Przerwa wakacyjna 12-25 sierpnia

10 miesięcy temu Drodzy Państwo, w dn. 12-25 sierpnia przebywamy na urlopie i Pomoko będzie zamknięte. Zapraszamy od 26 sierpnia. Można skontaktować się z nami wysyłając maila na adres: [email protected]. Będziemy odpowiadać tak gwałtownie jak to możliwe. Pozdrawiamy s...

KO chce wprowadzić nowe święto. Upamiętnienie ludo...

10 miesięcy temu Tło historyczne Na początku II wojny światowej Niemcy rozpoczęli masową likwidację pacjentów Krajowego Zakładu Psychiatrycznego w Kocborowie, a brutalna akcja trwała do stycznia 1940 roku. Masowe mordy osób z zaburzeniami psychicznymi i innymi niepe...

Psychologia przestrzeni – od projektowania emocji ...

web.swps.pl 10 miesięcy temu Czy ściany mogą mówić? W pewnym sensie – tak. Każdego dnia wchodzimy przecież do rozmaitych przestrzeni, związanych z naszą codziennością, i odbieramy tysiące bodźców. Często choćby nie zdajemy sobie sprawy w jakim stopniu te mikro-impulsy wpływają n...

Trening Umiejętności Społecznych „Wyrzuty sumienia...

10 miesięcy temu Temat: Wyrzuty sumienia. Grupa: dzieci 6-letnie Prowadząca: Karolina Pawluczyk Cele ogólne: Cele operacyjne – dziecko: Formy pracy: Środki dydaktyczne: Przewidziany czas zajęć: 30 minut Przebieg zajęć: 1. Zabawa na powitanie... Zobacz więcej Post Tre...

Jak stres wpływa na to, co jemy?

10 miesięcy temu Stres to nieodłączna część współczesnego życia. Codzienne wyzwania, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym, mogą powodować znaczne napięcie. Jednak, poza oczywistymi skutkami psychicznymi i fizycznymi, stres ma również istotny wpływ na nasze wybory...

Czy eCPR poprawi przeżywalność w przypadku zatrzym...

10 miesięcy temu Według niektórych szacunków pozaszpitalne zatrzymanie krążenia (Out of Hospital Cardiac Arrest – OHCA) jest przyczyną aż 313 000 zgonów rocznie w USA i 4, 5 mln na całym świecie, pomimo stosowania ucisków klatki piersiowej i defibrylacji serca. Rośni...

RPD do MZ – te zmiany nie służą dzieciom, są niedo...

10 miesięcy temu Nauka w trakcje leczenia dzieci na oddziale dziennym psychiatrycznym wspiera proces terapeutyczny – podkreśla Monika Horna-Cieślak w piśmie do resortu zdrowia. Odniosła się krytycznie do propozycji zmian w rozporządzeniu w sprawie świadczeń gwarantow...

Praca z osobami z ADHD, czyli po drugiej stronie m...

10 miesięcy temu Jak osoby neurotypowe postrzegają osoby z ADHD? W kolejnym wydarzeniu z cyklu Letnie Live'y z Almą mgr Malwina Użarowska i mgr Barbara Górka porozmawiają o tym, jak to jest pracować z osobami z ADHD.

Pomóc sobie

10 miesięcy temu Jako opiekun, czasem rodzic, czasem babcia, dziecka w hospicjum domowym, nie możemy zapominać o sobie. Ważne jest, abyśmy dbali o nasze zdrowie psychiczne. Kiedy poczujemy, iż potrzebujemy odpoczynku od obowiązków, powinniśmy zrobić sobie przerwę. W...

Glony pomogą uniknąć choroby Parkinsona?

10 miesięcy temu Badania japońskich naukowców z wykorzystaniem komórek będących modelem choroby Parkinsona wykazały, iż zawarte w glonach Ecklonia cava przeciwutleniacze aktywują enzym AMPK i hamują produkcję reaktywnych form tlenu, które powodują śmierć komórek nerw...

Rozmowa z Meg Arroll, autorką książki “Małe traumy...

10 miesięcy temu Miałam ogromną przyjemność porozmawiać z dr Meg Arroll, autorką książki “Małe traumy”, którą recenzowałam Wam tutaj. To bardzo….

Humanizacja medycyny w opiece nad pacjentami z dem...

10 miesięcy temu Demencja Demencja jest chorobą neurodegeneracyjną, która prowadzi do stopniowej utraty funkcji poznawczych, takich jak pamięć, myślenie, orientacja, rozumienie, obliczenia, zdolność uczenia się oraz język. Choć demencja może mieć różne przyczyny, naj...

Okrągły stół – prezydencja Polski w Radzie UE a be...

10 miesięcy temu Jak powinniśmy wykorzystać przewodnictwo w Radzie Unii Europejskiej, by zwiększyć bezp agendę zdrowotną, gospodarczą i konkurencyjną dla zwiększenia bezpieczeństwa Polaków i Europejczyków? O tym eksperci rozmawiali podczas spotkania zorganizowanego p...

Pomost porozumienia – holistyczna droga do zdrowia...

10 miesięcy temu Pomost porozumienia Zapraszamy na wydarzenie z cyklu PSYCHOLOGIA-MEDYCYNA-DUCHOWOŚĆ, które odbędzie się w Krakowie 13-14 września i w Sopocie 12-13 października. Organizatorami są Fundacja Instytut Zdrowia Psychosomatycznego oraz Taxus Centrum Szkole...

RPD zgłasza uwagi do ustawy o zawodzie psychologa

10 miesięcy temu Rzeczniczka Praw Dziecka przekazała Ministerstwu Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej uwagi do projektu Ustawy o zawodzie psychologa oraz samorządzie zawodowym psychologów. Proponuje m.in. uwzględnienie specyfiki wykonywania zawodu psychologa w jedno...

Mindfulness – proste techniki w ramach treningu uw...

10 miesięcy temu Angielski termin 'mindfulness', tłumaczony na język polski jako ' uważność', to proces opisujący skupienie na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach, który może być realizowany poprzez medytację lub inne techniki psychologiczne. Pojęcie zostało spopula...

To pokolenie umie zadbać o siebie, ale brakuje mu ...

10 miesięcy temu O pokoleniu zetek mówi się, iż są bardzo świadome, dbają o swój dobrostan i stawiają na samoopiekę. Nasza czytelniczka twierdzi, iż za tym idzie niestety brak empatii i chęci pomocy choćby najbliższym krewnym. Przeczytajcie o sytuacjach z udziałem 20...

Czym jest orientacja seksualna?

10 miesięcy temu Seksualność wydaje się tematem, który cały czas obecny w mediach, a jednak ciągle nie jest do końca zrozumiały. Ponadto edukacja seksualna, szczególnie ta na poziomie szkół, pozostawia wiele do życzenia. Nieraz młodzi ludzie, którzy wkraczają w okres...

Czy podręczniki są niezbędne w erze cyfrowej?

10 miesięcy temu Smartfony, tablety i komputery to nieodłączny element naszego życia. Wiele osób zadaje więc sobie pytanie – czy tradycyjne podręczniki wciąż są niezbędne? Nowe technologie zmieniają sposób, w jaki zdobywamy wiedzę.... Zobacz więcej Post Czy podręczni...